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2009
06/15

6月14日 日曜練習

京都ウィメンズ練習日記

担当*伊藤嬢

今日はスクールさんにお世話になりました。

まず軽くグラウンドを走ってから準備体操。

①ボール転がしリレー(低い姿勢できっちりと)
②久しぶりの『カワワタリ』←中学生2人は…次頑張ろう
③3人もしくは4人でのフォローラン
④ヒット&ディップその後ヒットダウン&オーバーまたはセービング&オーバーの練習
⑤BKとFWに分かれて練習。今日練習に参加した3人は皆FWで3対3。モールゲームのような練習。
⑥タッチフット
以上

全体としてやっぱり声が出てない。間違えても無駄でもいいから味方に聞こえる声を普段から出して練習をしていきましょう。
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Author:京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ
京都で活動する女子ラグビーチームです。
☆練習時間☆
毎週日曜 9:00~12:00
毎週木曜 18:30~20:00

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