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2012
04/13

4月8日 日曜練習

京都ウィメンズ練習日記

場所:ユニチカ
メンバー:なほ、みか、とく、とみ、なお、らく、ほのみ、あみ、にいな、みなみ、しょうか、まゆ、うたは、すず、すずか、ゆめか、えりこ、大塚さん、柳田さん、すずかパパ、すずパパ
アップ
…縦でサイドステップ等
…ラダー

パス
…ロングパス 
…引っ張る
…フォローラン
…スペースみる
 先週やったやつ。アタックがうしろ向きから始まる…

AD 
…1*1
…1*2
…3*2

タッチフット


アップのラダー、日に日にうまくなってるような気がします。みんなの足も速くなってるような錯覚におちいります。
セブンスにむけて、あんまりガツガツいかないとか、待つとか、今までやってない分なかなかできんけど、少しでもしんどくないようにセブンスの戦い方をマスターしましょう!

最後のタッチはタックラーも早く戻ってディフェンスするとかの練習プラスフィットネスのためにタッチした人とされた人はダウンしてすぐ立ってってのをやりました。当たり前のことやけどしんどさに負けてさぼってた今までにさよならしよう!!

あったかくなってきたし、もっと元気だしていきましょう!カウントすんのも聞こえてくる人決まってるし、毎回声声言われんの嫌やし書くのも嫌やから一人一人がんばろーなー
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京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ

Author:京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ
京都で活動する女子ラグビーチームです。
☆練習時間☆
毎週日曜 9:00~12:00
毎週木曜 18:30~20:00

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