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2010
05/31

5月30日 日曜練習

京都ウィメンズ練習日記

場所:宝ヶ池
担当:トミー

メンバー:寝屋川ウィメンズのみなさん、大塚さん、はるかさん、なほちゃん、えりちゃん、
      あみちゃん、ほのみちゃん、トミー
  

練習内容

アップ、ストレッチ
三人で短い間隔でランパス
タッチフット
7対7(ポジション、DFの確認)
トラッキング
膝つきタックル
ヒット、オーバー(一殺タックル!)
3対1、1、1
FW、BKに別れて
ダウン


感想

京都自体は人数が少なく練習ができるかな~と思ってたら、
再来週に合同チームとして試合に出る寝屋川さんがたくさんきてくれました!!
遠いところ本当にありがとうございます!

ATDFのときにキックオフの練習をしましたが個人的に一歩遅れることが多かったので、
適切な判断と前にいる人とのコミュニケーションが必要やと実感しました。
DFもFWの方で抜かれるケースが多かったんですが、一回一回、なんで抜かれたか、
その場合はどうするか話して徐々に修正していけたと思います。

寝屋川さんと一緒に練習するのはこの一回でぶっつけ本番かもしれないですけど、
いい練習ができたと思います。再来週みんなでがんばりましょう!
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京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ

Author:京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ
京都で活動する女子ラグビーチームです。
☆練習時間☆
毎週日曜 9:00~12:00
毎週木曜 18:30~20:00

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