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2011
04/28

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12時から降り出した雨に加え、雷が鳴り…
クリニックの中止も危ぶまれましたが
開会式の1時半にすっかり上がり、なかば暑いくらいの晴天になりました。

今回で4回目となったクリニックですが、
岡山、広島、島根…など遠いところからも参加頂いてます。
しかも今日は悪天候で中止かどうか…のような感じにも関わらず約100名の女性ラガーが揃いました
本当に嬉しいかぎりです

今回は、
ラグビー初体験や、まだ自信がない人に向けて基本的な練習をする『経験なしコース』
とより実践的練習をする『経験ありコース』にわけ、その中でも年齢(学年)別にわかれました。

毎回このクリニックのリーダー、スタッフは女子ラグビーチームの方々がお手伝いして下さっています。
いつも楽しく運営できるのは、この女子選手のおかげです
ありがとうございまーす


①幼児、1、2年生
リーダー:トミコ
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こんな小さいときからパワフルになっていいのかなっと
心配するくらい幼児さん達は元気です。
ボールをもったら走ります。時にスタッフがしんどいくらい(笑)
とてもとてもキュートなラグビーガール達です
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②経験なし3~6年生
リーダー:なおみ
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ゲーム感覚であそびながらラグビーボールを持っていると、
もうヘッキャとマウピつけて試合できそうな感じです
パスの距離が伸びていたり、ステップを切ってみたり…
さすが子供です。成長しています
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③経験あり3~6年生
リーダー:バナナさん
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体は小さいけど、かなりガッツがあります
タックルも大人顔負け。コンタクト練習もガンガンいきます
ボールとりでは、声を出して、みんなで協力しあっていました
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④経験なし中高成人
リーダー:ナホ
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今回も「誰々ちゃんのお母さん」が多数。
お化粧がとれるのお構い無しに頑張っておられました
子供は、幼児クラスや経験ありコースでバリバリ
こちらも負けていられません
いつか『親子対決』したいですね
もちろんハンデつけてね…
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⑤経験あり中高成人
リーダー:ハリー
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今回は『トライをとる』ことをターゲットに
そのためには何が必要かを考えつながる練習をしました
最初はみんな遠慮がちだったけど、だんだんと闘志むき出し
それでいいんです
みんないい動きしてました
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その後は
①小学生9人制試合
②中学生セブンス
③高校生変則試合
④大人タッチフット

をしました。
横では、ママの試合も見ず…お友達とお姉さんと遊ぶ幼児達

①小学生9人制
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見てるこっちが「おー」っと感心してしまうゲーム運び。
ラックもきれいにできてました
…キックは私より上手いな
負けたら悔しそうに、チームで「こうしよう」「ああしよう」
って言い合えて、とても小学生とは思えませんでした。
ボールをもったら前へ!基本に忠実!をいつまでも忘れないで欲しいです


②中学生セブンス
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全面使ってセブンスしました~
最初はボールを回そうとしていましたが、練習を思い出したのか
途中からタックルもらうまで走るプレーが増えていき、
トライをとるんだという意識がみとれました
何本もいいゲインがあり、独走トライや、ステップの1対1は見てて気持ちよかったです


③高校生変則試合
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人数が足りなかったので、半面で5対5のスクラム無しゲームをしました
素晴らしいタックルも見れ、高校生は違うな~と実感。
抜くときの走るコースも良かったです
なによりチームトークが熱い!
さすがですね。みんながやりたいことをやろうとしていました
いつかちゃんと人数合わせてやりましょう


④大人タッチ
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ママさん達の熱い戦い。
子供顔負けの闘志でした
体がついていかないのは…仕方ないとして
とても楽しそうに動いてました
なにげにパスが上手い!ってことに気がつきました
次はガチでしましょう←ウソです



半日、楽しくラグビーが出来たのではないでしょうか?
各リーダーやお手伝いしてくださった女子チームのみなさん、
本当にありがとうございました

毎回、アンケートに記入してもらうのですが、
「楽しい」「また来たい」「もっとやりたい」と書いてもらってます。
それをまた次につなげるために、より参加者にあった内容を求めていかなくてはなりません。
こんなにラグビーボールを追いかえる女性がいること、
ほんとうに素晴らしいことだと思います。
私達はラグビーファミリーです

女子ラグビーお盛り上げるために、私達がやるべきこと
女性がもっとラグビーが出来る環境を整える必要があります。
そしてレベルアップ、選手の育成、コーチの育成…
課題は沢山ありますが、今日のボールを持って走る笑顔がいっぱいあったことを思い出して
また次回に向けて一生懸命取り組んでいきたいと思います。






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2011
04/19

場所★ユニチカグランド
天気★晴れ
担当★ももちゃんです


★めんばー★

大塚さん・はるかさん・じょーさん・TOMMYさん・ちょさん・なぎささん(初)
嘉穂・ほのみ・うたはちゃん(初)・ももちゃん・みなみちゃん(2回目)・なおみさん
王子さん・やなぎださん・くにさん・こくぼっちさん


☆練習内容☆

★てんぱす
★パスゲーム
★ランパス(ワイド、クロス、ループ)
★(中学生は)パス練習(成人は)7の確認
★コンタクト
★フィットネス
★ダウン


新しく来て下さった方が何人かいてくれはって、
初めは楽しくパスゲームしていました(^^)/

その後のランパスは、クロスやループの確認をしました(`∀´)

中学生は次にパス練をしました(・o・)ゞ
試合前のユニチカさんがパスの投げ方などを教えてくださいました(^3^)/
ありがとうございました!!

コンタクトでゎ東宇治の方にバックをもってもらいました
成人の方はバックなしで...(笑)

フィットネスは一周走??
3人で手をつないで的な事をしました(>_<)
しんどかったです..

でも中学生は24日のセレクションのために、
頑張って上げていきましょう!!


では最後に★

京都ウィメンズ
パンッパンッ
ネバーギブアップ!!

2011
04/12

場所:西宮浜多目的グラウンド
天候:晴れ

担当:かほ

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☆メンバー☆
・大塚さん・春香さん・じょうさん・なほさん・みかさん・トミーさん・えりかさん
・えりさん・なおみさん・まゆちゃん・とおる君・ほのみ・かんな・ももちゃん・かほ
・つかささん・ちやこさん・ナンシィさん・まきさん・ひなさん・のりさん

!クリニック内容!
∴わたさんウォームアップ
∴3ポイント
・10パス(バウンド入れて)
・ショートパス~クロス~ロングパス
・バナナ
∴タックル練習
∴わたさんクールダウン

午前中はラグビーのクリニックで、午後から試合です。
クリニックの開会式の様子↓
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なんと7人制日本代表監督の村田亙さんが来てくださいました!
アップを指導してくださり、走ってから反応してストレッチなどをしました!

それから3チームに分かれて移動しました
1個目は半分に分かれて、ボールを相手にとられないようにパスしていくやつです
それで大切なのはあいている所に走りこむことです。
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2個目は2人でパスをしてマーカーの所でクロスするやつです!
それで大切な事は声を出してパスを貰った人の前に出ない事とハンズアップする事です!!
ボールを落してた人がポツポツいたのでしっかりボールを投げる人は相手のハンズアップしている所に投げてあげることともらう側は声を出してもらう位置を相手に分かって貰うことが大切だとおもいます。

バナナはマーカーを四角形において真ん中にマーカーを6個くらいおいて、
自分の陣地に先にマーカーを3つおいたら勝ちと言うやつです。
かほ、得意やったのに全然出来なくて残念でした

そしてタックル練習↓
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その後はキツイストレッチでしたでも楽しかったです♪
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首をグラグラしたりしていました。全然出来なかったので練習したいです。

その後はみんなで手をつないでダルマさんをしました!
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とても面白かったです☆
でも頭を使わないと分からないと思いました!

最後にみんなで!
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その後は試合
始まった直後くらいにえりさん負傷
まゆさんのトライ、ナイスでした~!!
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その後に成人組の試合。兵庫と名古屋と2試合しました。
とてもいぃ試合だったと思います
ハーフタイムにちょける人発見
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最後は惜しくも負けちゃいました
かほたちも試合したいなぁっと思いました

その後中学生だけ端っこで練習☆
1対1をして、動かない4列パスをしました
4列パスの大切な事は手だけでパスしないことと肩をいれてパスする事です

後はセービング練習!!
嘉穂とほのみ☆全然ダメでした
ももちゃん上手かった★
特に嘉穂ダメでした
練習しよぉー

ほのみゎ〇〇〇ぶつけて爆笑
セービングのやり方をユニチカさんの人に教えて貰いました!!

手から抱え込む
ですッ

※意識しよッ

その後は開会式
ポッキーとジュース
頂きました
ありがとうございました
試合も出てない嘉穂達にポッキー10箱も下さって!
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家族で分けさして貰いました
ありがとうございました
エリカ様、大塚さん送っていただいてありがとうございました

皆様試合本当にお疲れ様でした

最後に景品と共にパチリ。
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終わりです

2011
04/06

今日は、初日記まゆです( ̄0 ̄)/

参加メンバー
那峰さん*美香さん*とみーさん*ゆかさん*春香さん*ちやこさん*奈緒実さん
*大塚さん*とってぃーさん*ななさん*せーなちゃん*悠*かえで*じゅりあ
*ももちゃん*かほ*ほのみ*かんな*えりかさん*島さん*楽*遊ちゃん
*長手さん一家*じょうさん*ユニチカの方*麻由


・各自アップ
・パスゲーム
・ランパス(クロス、ループ、ストレート)
・セービングからのアタック
・オフロード
・セブンス(半面)7分×3
・ストレッチ



突然のグランド変更で龍谷大学南大日グランドを貸していただきありがとうございます!
ユニチカの方にも忙しい中来てくださってありがとうございました。
色々な実践的なことを教えて頂いたので良かったです。是非、時間があればまた
教えて教えに来て下さい(^-^)/
ありがとうございました!

ちやこさんやせーなちゃんも遠い中来てくださってありがとうございました!に
ぎやかにできて楽しかったです(^^)d
長手さん、レフリーやってくださってありがとうございました!


今回の練習では、試合形式で7分×3をして、私は初心者ですが凄く勉強になりました。
ラインアウトからの動きが遅かったので、勉強します。
今回、人数が多かったので楽しかったです。
練習も色んな事をできて良かったです。


来週には、西宮セブンスがあるので、頑張っていきましょう!
ラグビーを皆で笑顔でできていることを感謝して、私は進化していきます(^^)/!!!

プロフィール

京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ

Author:京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ
京都で活動する女子ラグビーチームです。
☆練習時間☆
毎週日曜 9:00~12:00
毎週木曜 18:30~20:00

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