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2010
01/27

1月24日(日)は大阪ラグビーネットワークさん主催の『摂南大学ラグビークリニック』
にお邪魔させて頂きました。

7人制がオリンピック種目に正式決定し、日本でのセブンス認知度や選手の育成を図ろうと、
大阪ラグビーネットワークさんが主催された今回の講習会でした。
現女子日本代表監督である黒岩純氏が、講習会のコーチとして駆けつけて下さり、
代表で行っている練習内容を初めての中学生にわかるように教えてくださいました。
女子もお手伝いや、講習会に参加させて頂き、中学生に混じって練習を行いました。

IMG_6564.jpg

90分という限られた中でしたが、ステップやパスなどセブンスに必要なスキルを身につけれる練習が
出来たと思います。女子はこの後、7分X3本のセブンス試合を寝屋川ウィメンズさんとさせてもらいました。

IMG_6603.jpg
IMG_6602.jpg

怪我人も出てしまいましたが、3本走りきり終了。
セブンが初めての人もいたので、ジャパンセブンスに向けていい雰囲気がつかめたと思います。
3月までに各チームが、チームのカラーをセブンス流にアレンジしていけたらいいのではないでしょうか?
それプラス、やっぱりセブンはスタミナですね!フィッツフィッツ

IMG_6608.jpg
寝屋川ウィメンズさん、今日はありがとうございました!!

なぜこんなに写真が少ないかというと…カメラを忘れたからです。
…ごめんなさい。パー子失格です。。。
山科の田中さんが撮って下さってたのを拝借しました。ありがとうございます。
で、なんでか汚いのが1枚…少し小さ目にアップしておきましょう…↓
IMG_6580.jpg

チームのみんな、今日はお疲れ様でした。
コーチや中高生、メディのみんなのサポートありがとうです!
もっともっとみんなで練習して、チーム力をアップさせましょう☆
IMG_6610.jpg
…じょーさん早くカムバックしてね。
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2010
01/19

担当:かまきり隊長

場所:西野小学校

メンバー:大塚さん、王子、まことさん、チャカさん←放浪の男、スクール男子コーチのみなさま
     ちょさん、じょーさん、ちえ、みか、なほ、きく、きっしー、はるか、トミー、まき

練習内容:

 ①ランニング
 ②嘉楽アップ
 ③タッチフット(70%→100%)
 ④ストレッチ
 ⑤ランパス
 ⑥FW→スクラムとラインアウト BK→サイン確認
 ⑦1対1(タックル練習)
 ⑧合わせ
 ⑨ATDF
 ⑩ダウン
 
練習反省と感想:

お疲れ様でした。試合前の最後の練習になりました。
キャプテンが言ってたように話が多いのが私個人として反省するところです…すみません。

ちょっと声を張っていいましたが、今出来る最大を尽くした練習が出来ましたか?
個人差はあって当然で仕方ないと思いますが、せっかくのATDFなのにもったなかった…正直な感想です。
もちろん経験者はフォローしなければならないけど、個々にもう少し厳しく練習をするべきでは?
最後にスクールの方が言ったように、声を出すこと。これはみんなが出来るよね。
自分が何が出来て、何がわからなくて出来ないか伝えて欲しいと思います。
もう試合まで時間内けど、もっと明確にそして気持ちを高めて試合に望みましょう!

2010
01/10

日記担当:なお
練習場所:嘉楽中学校

嘉楽中学校のみんさん、ありがとうございました

メニュー
・体操みたいなストレッチ
・ランパス(ロング→トップ→クロス→ループ→うちうち→フォロー)
・ヒット(ヒット→リップ→ヒット、ドライブ、オーバー→セービング、オーバー→バッグセービング)
・BK、FWわかれて練習
・7人制のATDF
・サインの確認
・ストレッチ

年明け最初の練習で体がなまっていたのか全然動けませんでした。試合も近いの
で怪我せず、無理せず頑張っていきましょう。

2010
01/09

あけましておめでとうございます 

昨年も多くの方々のサポートにより活動することができ、
京都ウィメンズから日本代表や候補が大変多く選出されました。
そして京都のみならずさまざまな地域で女子ラグビー
をさせて頂くことができて感謝しています。

今年も目標に向かって、全員で盛り上げて頑張っていきますので
2010年も京都ウィメンズをよろしくお願いします。
プロフィール

京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ

Author:京都ウィメンズラグビーフットボールクラブ
京都で活動する女子ラグビーチームです。
☆練習時間☆
毎週日曜 9:00~12:00
毎週木曜 18:30~20:00

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