担当：きっしー
出席：
大塚さん、王子、まことさん、先生、あさぎ、まそお
春香さん、ちよさん、美香さん、さんごさん、なほちゃん、えり、楽ちゃん、きっしー
譲さんが連盟会議in東京に行ってくださいました!!ほんとにありがとうございます。
〈本日の練習〉
・１０パス
→スペースに走る、走らせる。
・タッチフット(ジョグ&ダッシュ)
→ＤＦの時にタッチするのをみんなが見ていて、「お願い!!」や「私このマークマン見てる!!」などのコミュニケーションをとり、相手をタッチする人以外は次の行動を取るように動きましょう！
・４人１組のパス(フラット、ためて…をジョグ&ダッシュ)
→ハンズアップをしっかりして、ボールをほしい位置のアピールをしっかりすること。
・ヘッドダッシュ(８本)
→ボールをキャッチした人は、まず前を向いて走ること!!周りの人は声を出してどこにいるかを伝えるように!!
・かえり（マイボールラックからトライまで）
(流し２本→３本→４本→３本→流して２本)
→スライディングしてマイボールにまずすること！スライディング…怖がらず積極的にしていきましょ
う!!
・１on１（タッチ→ホールド）
→ＤＦになった時、タックルに入る時の位置が高いので、腰よりも下を意識するように!!
・ライン（サイン）確認
→ＢＫ中心のサイン確認。誰もが違うポジションでも出来るように。
実践的な練習だからこそできる確認を、ワンプレーごとにできたと思います!!
・タッチフット(２回タッチ)
→一人がタックルいったが外された…というイメージの練習。試合では、タックルしてもプレーは続行されているので、同じDFはケアを心がける。ATはワンタッチもらったら突っ込み過ぎないように周りを見る。他もついてもらえるように!
〈本日の感想・反省〉
どの練習にも共通して言えることは…もっとコミュニケーションがとれるはず!!
ということです。
プレーに関することだけじゃなくてチームを盛り上げるかけ声とか、みんな１人１人できることがあると思うので積極的に取り組んでいきましょう☆
私も努力します…
以上
初の練習日記を書いた
きっしーでした☆
